Samen sporten voor een gezonde leefstijl Bij ONS Leefstijl & Trainingscentrum
ZakelijkAMERSFOORT Een gezonde leefstijl begint met je thuis voelen. Bij ONS Leefstijl & Trainingscentrum is de sfeer erg belangrijk. Bij binnenkomst is er altijd aandacht van een medewerker. Dat maakt dat de sportschool ook toegankelijk is voor mensen die er tegenop zien om te gaan trainen.
ONS Leefstijl & Trainingscentrum wil zich onderscheiden met aandacht voor mensen en sociale controle tussen de deelnemers. ,,We zijn anders dan een grote sportschool van de bekende ketens waar je een nummertje bent. We zijn een familiesportschool waar je gezien wordt. ‘Wat fijn dat je er weer bent. Hoe gaat het met je? Hoe was je vakantie? Door net iets meer te weten, merk je dat er aan je gedacht wordt”, vertelt mede-eigenaar Julia Visser-Richardson. Als ze iemand mist, belt ze op. ,,Bij ons word je niet vergeten en krijg je een warm welkom.”
Bij ONS Leefstijl & Trainingscentrum bepalen de klanten, de medewerkers en wijzelf de sfeer, zegt mede-eigenaar Shareen Richardson. ,,We zien het als geheel. 55-plussers vinden het leuk om na een les een kopje koffie te drinken, Na de Hyrox-training praten deelnemers met elkaar en ze moedigen elkaar aan voor hyrox races. Er is sociale controle, ook in de Whatsapp-groepen. Body balance, hyrox, circuittraining, aikido, judo, zumba, kickboksen en HITT (high intensity intervaltraining); het zijn kleine sub gemeenschappen met bijna allemaal een eigen groepsapp.
SAMENWERKING
De sportschool bouwt steeds meer aan een leefstijlcentrum. Via SRO is samenwerking met het Meander Medisch Centrum. ,,Wij bieden een Previt programma van 6-10 weken om sterker een operatie in te gaan. Previt is voor oncologiepatiënten, mensen met hart- en vaatziekte en artrose aan knie en heup. Zij worden door de fysio in het Meander getest op hun basiskracht en die gegevens meten wij ook. Bij ons sporten ze onder begeleiding van Julia tot het moment dat ze de operatie ingaan”, vertelt Shareen, die als back-up fungeert. ,,Als je meer kracht hebt, herstel je na de operatie ook sneller.”
Fysiocentrum Hoogland geeft op de locatie van ONS vanaf 5 oktober de training valpreventie voor mensen met minder balans en spiermassa. ,,Dit voorkomt in eerste instantie dat senioren niet vallen en dat, wanneer het toch gebeurt, ze weten hoe ze moeten vallen. Als ze zijn gevallen, leren ze hoe ze weer moeten opstaan. Dit verkleint de kans op blessures en langdurige hersteltrajecten.
In de Vitaliteitsweek vanaf 28 september is aandacht voor vitaliteit, van health checks, mobiliteitstraining, massages tot workshop voedingsetiketten lezen.
Wil jij ook de sfeer ervaren of aan de slag met gezonde leefstijl? Kom dan langs voor een kennismaking.
ONS Leefstijl & Trainingscentrum, Kosmonaut 8e, 3824 MK Amersfoort, 033-4567707, fit@ons-ltc.nl, www.ons-ltc.nl.
Deze advertorial wordt u aangeboden door ONS Leefstijl & Trainingscentrum en maakte deel uit van onze sportspecial in Amersfoort. Ook profiteren van het grote bereik van de print- en online kanalen van De Stad Amersfoort.nl? Neem dan contact op met Michel Rodenburg (tel. 06-55706846, m.rodenburg@bdu.nl) of onze verkoopafdeling, René Gerritsen: tel. 0342-494260, verkoop.amersfoort@bdu.nl.